Słodka włoska kiełbasa z kurczaka
Słodkie włoskie paszteciki z kiełbasą z kurczaka mogą być właśnie śródziemnomorskim przepisem, którego szukasz. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 207 kalorii , 19 g białka i 14 g tłuszczu każda. Za 1,13 USD za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 18 minut . Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, gruby pieprz, mieloną pierś z kurczaka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i pierwotnej . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 49% , to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to pikantne kotlety mielone z kiełbasą z włoskim sosem grillowym , kremowy makaron feta ze słodką włoską kiełbasą z kurczaka i szaszłyki z kurczaka szałwiowego Lorraine Wallace ze słodką włoską kiełbasą według Lorraine Wallace .
Instrukcje
Kurczaka wymieszaj z czosnkiem, pietruszką, serem, nasionami kopru włoskiego, pieprzem i solą. Uformuj 6 dużych, cienkich kotletów o średnicy od 4 do 5 cali lub 12 małych kotletów o średnicy od 2 do 3 cali. Rozgrzej dużą, nieprzywierającą patelnię i smaż kiełbaskę na oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia, 3 lub 4 minuty z każdej strony na średnim lub średnio wysokim ogniu.