Słodka babka i ziemniaczany haszysz

Name: Słodka babka i ziemniaczany haszysz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 trochę posiekanej cukinii Awokado do serwowania; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 2 Dojrzałe plantany, obrane i pokrojone w kostkę; 4 trochę posiekanej cukinii Jajka smażone lub gotowane, do serwowania; 1 małe czerwona papryka, drobno posiekana; 2 larges ziemniaki z czerwonej skóry, pokrojone w kostkę; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz; 2 szalotki, posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Słodkie babki i ziemniaki Hash może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 420 kalorii, 6G białka, oraz 22g tłuszczu. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, olej roślinny, plantany, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 478 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczenie słodkich ziemniaków z rozdrobnioną babeczką i polewą kokosową, Karaiby wieprzowina i babka haszysz, oraz Haszysz Z Słodkich Ziemniaków dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść czerwone ziemniaki w garnku i dodaj wodę do przykrycia. Doprowadzić wodę do wrzenia na dużym ogniu, zmniejszyć ogień do średniej wysokości i gotować, aż ziemniaki są prawie miękkie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czerwony Ziemniak

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Odcedzić i odstawić.Tymczasem na dużej patelni z sosem na średnim ogniu rozgrzej olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj paprykę, cebula, czosnek, szalotki i smażyć, aż cebula jest przezroczysta, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Cały Imbir, Rozgnieciony

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj plantany, rozkładając je w jednej warstwie. Zmniejszyć ogień do średniej i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż plantany zaczną brązowieć i pieprz jest miękki, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Dodać ziemniaki i kminek. Doprawić solą i pieprzem i gotować, mieszając, aż ziemniaki zaczną się rozkładać, około 1 minuty.Podziel mieszankę między poszczególne talerze lub miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół