Słodka babka i ziemniaczany haszysz
Słodkie babki i ziemniaki Hash może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 420 kalorii, 6G białka, oraz 22g tłuszczu. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, olej roślinny, plantany, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 478 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczenie słodkich ziemniaków z rozdrobnioną babeczką i polewą kokosową, Karaiby wieprzowina i babka haszysz, oraz Haszysz Z Słodkich Ziemniaków dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść czerwone ziemniaki w garnku i dodaj wodę do przykrycia. Doprowadzić wodę do wrzenia na dużym ogniu, zmniejszyć ogień do średniej wysokości i gotować, aż ziemniaki są prawie miękkie, o 10 protokół.
Odcedzić i odstawić.Tymczasem na dużej patelni z sosem na średnim ogniu rozgrzej olej.
Dodaj paprykę, cebula, czosnek, szalotki i smażyć, aż cebula jest przezroczysta, o 2 protokół.
Dodaj plantany, rozkładając je w jednej warstwie. Zmniejszyć ogień do średniej i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż plantany zaczną brązowieć i pieprz jest miękki, o 3 protokół.
Dodać ziemniaki i kminek. Doprawić solą i pieprzem i gotować, mieszając, aż ziemniaki zaczną się rozkładać, około 1 minuty.Podziel mieszankę między poszczególne talerze lub miski.
Na każdą porcję haszu ułożyć jajko, udekorować pokrojonym w kostkę awokado i od razu podawać.