Szybkie spaghetti z małż

Szybkie spaghetti z małż
Szybkie spaghetti z małż jest bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 12g białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 334 kalorie. Ten przepis służy 2 i kosztuje 41 centów za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jeśli masz pietruszkę, g słoiki małże w sosie pomidorowym, ząbek czosnku, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 22 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 92%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Speedy Spaghetti, Speedy Plytka Spaghetti, oraz Szybkie Spaghetti z kurczakiem i świeżymi pomidorami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Najpierw ugotuj makaron. Zagotuj czajnik, a następnie trzy czwarte napełnij dużą patelnię wrzącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodaj trochę soli woda będzie seethe następnie cewki w spaghetti. Gotować na wolnym ogniu przez 12 minut lub zgodnie z instrukcją opakowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
SpaghettiSpaghetti
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
(duża Tuba)(duża Tuba)
3
W międzyczasie, aby zrobić sos, przełóż SOS małży na małą patelnię, wlej wino i dodaj czosnek. Na wolnym ogniu przez kilka minut grubo posiekać natkę pietruszki, następnie wymieszać z sosem i zmielić w dużej ilości czarnego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
Sos Z MałżySos Z Małży
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Spaghetti odcedzić i przelać do rozgrzanej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
SpaghettiSpaghetti
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Wlać sos i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
6
Podawać od razu, z roztartym parmezanem, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia36
Magazyn