Szybkie Muffiny Z Otrębów Imbirowych

Name: Szybkie Muffiny Z Otrębów Imbirowych
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki zbożowe otręby (płatki lub inny kształt); 1 (może być lub przeglądać) O cukrze cukierniczym; 1 (może być lub przeglądać) może dietetyczna śmietanka sodowa; 1 Duże 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszone owoce, takie jak rodzynki, wiśnie lub żurawina; 1 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 3/4 łyżeczki melasy; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki otręby nieprzetworzone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka pszenna pełnoziarnista

Need a wegetariański posiłek poranny? Szybkie babeczki z otrębami imbirowymi mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 32 kalorie. Ten przepis służy 25. Na 11 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz otręby płatki, mleko, cynamon, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Jabłko Cynamon Otręby Babeczki / Super Otręby Muffin Ciasto, Po Rodzynkach Otręby Sos Jabłkowy Otręby Płatki Muffinki, oraz Szybki Chleb Z Otrębami Ananasowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać obie brans z 1/4 szklanki wrzącej wody w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ochłoń. W małej misce połącz olej, miód, melasę, mleko i jajko, a następnie wymieszaj z mieszaniną otrębów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Melasa

Miód

Otręby

Mleko

Jajko

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj mąkę, sodę oczyszczoną, sól, przyprawy i suszone owoce i mieszaj, aż się połączą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soda Oczyszczona

Suszone Owoce

Przyprawy

Mąka Uniwersalna

Sól

Spryskaj bezpieczną w kuchence mikrofalowej miskę 1/2 szklanki lub ramekin sprayem do gotowania i łyżką w 1/4 szklanki ciasta. Kuchenka mikrofalowa, aż muffinka wróci po dotknięciu, ale nie jest twarda, około 45 sekund na pojedynczą muffinkę lub 90 sekund na 4 muffinki ugotowane razem. Powtórz z pozostałym ciasto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania