Szybkie Miseczki Z Makaronem Z Kurczaka

Name: Szybkie Miseczki Z Makaronem Z Kurczaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath Chinese five spice; 1 Średnia żółta cebula, posiekana cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. udka z kurczaka obrane i bez kości (o; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojony świeży imbir; 2 ząbki czosnku w plasterkach; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 269 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet makaron soba lub 8 oz. angel Hair pasta; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 zostawić Dodatki: cienko pokrojony groszek cukrowy, świeża kolendra i mięta cienko pokrojona zielona cebula, cienko pokrojona czerwona papryka chile

Szybkie miseczki z makaronem z kurczaka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 337 kalorii. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 1,74 zł za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, sos sojowy, obrane ze skóry i bez kości udka z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Imbir Chicken Noodle Bowls, Lemongrass Chicken Noodle Bowls, oraz Chicken-Bok Choy Noodle Bowls.

Instrukcje

Doprowadzić pierwsze 5 składników do wrzenia w 3-qt. rondel na średnim ogniu. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu 6 do 8 minut lub aż kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Usuń kurczaka, czosnek i imbir łyżką szczelinową, rezerwując bulion w rondlu. Odrzuć czosnek i imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Czosnek

Imbir

Bulion

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Patelnia Z Sosem

Niech kurczak ostygnie lekko (10 do 15 minut); posiekać kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Powrót bulionu do wrzenia na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Dodaj makaron i sos sojowy; gotować, mieszając do oddzielnego makaronu, 4 do 5 minut lub aż po prostu zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

Makarony

Makaron wyjąć z bulionu za pomocą szczypiec i podzielić na 6 misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Bulion

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Szczypce

Umieścić kurczaka i pożądane polewy na makaron. Wywar zagotować na średnim ogniu; zdjąć z ognia i wymieszać z sokiem z limonki. Podziel bulion między miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki