Szybkie kremowe enchilady z kurczakiem

Name: Szybkie kremowe enchilady z kurczakiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 168 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe skondensowany krem z rosołu, nierozcieńczony; 280 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozdrobniona gotowana pierś z kurczaka; 4 6-calowe tortille z mąki (6 cali), rozgrzane; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozdrobniony ser Monterey Jack, podzielony; 153 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Szybkie kremowe enchilady z kurczakiem mogą być właśnie tym meksykańskim przepisem, którego szukasz. Ten przepis pozwala na przygotowanie 2 porcji po 750 kalorii , 51 g białka i 42 g tłuszczu każda. Za 2,15 USD za porcję przepis ten pokrywa 27% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką ser Monterey Jack, śmietanę, tortille mączne i kilka innych składników, możesz to zrobić. Sprawdza się dobrze jako niedrogie danie główne. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje całkiem niezłą ocenę Spoonacular wynoszącą 67% . Podobne przepisy obejmują Enchiladas Verdes (zielone enchilady) , Authentic Chicken Enchiladas i French Inspired Poblano Crepe 'Enchiladas' .

Instrukcje

W małej misce wymieszaj zupę ze śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Grzybów Shiitake, Pokrojonych W Plasterki

Awokado, Bez Pestki, Pokrojone W Plastry

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Plus 1/8 Szklanki Oliwy Z Oliwek

Rozłóż połowę na dnie kwadratowej formy do pieczenia o wymiarach 8 cali (20 cm) wysmarowanej sprayem do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bochenek Mrożonego Ciasta Chlebowego Z Mąki Pełnoziarnistej

1/4 Do 1/2 Szklanki Dżemu Malinowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia W Kształcie Pomarańczy

Połóż 1/2 szklanki kurczaka i 1 łyżkę sera na środku każdej tortilli; zwiń i umieść w naczyniu do pieczenia. Na wierzchu połóż pozostałą mieszankę zupy; posyp resztą sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Wydrylowanych, Dojrzałych Oliwek, Posiekanych