Szybkie i łatwe warzywne Curry

Name: Szybkie i łatwe warzywne Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę; 3 (zima) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożone mieszane warzywa; 2 goździki rozgnieciony czosnek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula posiekana; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku; 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 cube bulion warzywny; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Przepis szybki i łatwy warzywa Curry jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 94 kalorie. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 211 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz oliwę z oliwek, curry, cebula, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 90%, co jest świetne. Spróbuj Szybkie i łatwe warzywne Curry, Curry Warzywne Quick Fall, oraz Szybkie indyjskie Curry z kurczakiem i warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym rondlu na średniej wysokości, rozgrzać olej i podsmażyć cebulę, i czosnek na złoty kolor. Wymieszać curry i pastę pomidorową, gotować 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Curry W Proszku

Pasta Pomidorowa

Czosnek

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Wymieszaj pomidory, kostkę bulionu warzywnego, zmieszane warzywa, wodę, sól i pieprz do smaku. Gotować około 30 minut, aż warzywa są dobrze zrobione (nie chrupiące).

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywna Kostka Bulionowa

Warzywa

Sól I Pieprz

Pomidor

Woda

Przed podaniem posypać świeżą kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

411Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę 3(zima)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 2(zima)

posiekana świeża kolendra 283Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet mrożone mieszane warzywa 2goździki

rozgnieciony czosnek 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1

cebula posiekana 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i pieprz do smaku 2(zima)

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 1cube

bulion warzywny 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Field Recordings Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 19 dolarów za butelkę.