Szybka Sałatka Z Makaronem Krabowym

Name: Szybka Sałatka Z Makaronem Krabowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże brokuły florets; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże kalafiory; 1 Batoniki toffi Heath nasiona selera; 1 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe imitacja krabów, posiekanych; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 8 krewetki i żyłki Pieprz do smaku; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka kwaśnej śmietany; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany makaron spiralny tricolor

Szybka sałatka z makaronem kraba może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 259 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.01 za porcję. Jeśli masz brokuły różyczki, pieprz, sól, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 3 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Makaronowa Sałatka Krabowa, Sałatka Z Makaronem Krabowym, oraz Sałatka Z Makaronem Krabowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić i spłukać w zimnej wodzie. W misce, połączyć kraba, śmietana, majonez, nasiona selera, czosnek w proszku, sól i pieprz. Wymieszać z makaronem, brokułami i kalafiorem. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji