Szybka Kapusta Duszona

Name: Szybka Kapusta Duszona
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona gorczycy czarnej; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej rzepakowy (plus 1 łyżka stołowa); 20 liście curry; 2 (zima) świeży imbir, obrany i julienned; 1 (zima) mielona kurkuma; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pieprz jalapeno, mielony; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 680 Orzechy dowolne (posiekane) kapusta włoska; 2 (zima) szalotka mielona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidor pokrojony w kostkę (świeży lub konserwowy); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko; 4 goździki łyżeczki ząbków czosnku, mielone (ok. 4 całe ząbki)

Szybka duszona kapusta może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 283 kalorie, 7G białka, oraz 21 g tłuszczu. Jeśli masz liść laurowy, liście curry, kapusta włoska i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 7 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Guinness Braised Short rib Tacos z Guinness Braised Cabbage, Duszona Czerwona Kapusta, oraz Duszona Czerwona Kapusta dla podobnych receptur.