Szybka brukselka z cytryną

Szybka brukselka z cytryną
Przepis na Fast Lemony Brussels Sprouts można przygotować w około 15 minut . Ten bezglutenowy, laktoowowegetariański i pierwotny przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,05 USD za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 9 g tłuszczu i łącznie 135 kalorii . Ten przepis z Taste of Home wymaga migdałów, skórki z cytryny, masła i soli. Dobrze sprawdza się jako niedrogi dodatek. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 64% . Podobne przepisy obejmują Bacon Brussels Sprouts With Chanterelle Mushrooms ,Brussels Sprouts In Honey Butter With Chili Flakes iBrussels Sprouts Lardons With Cherries and Walnuts .

Instrukcje

1
Umieść brukselkę w naczyniu nadającym się do mikrofalówki; dodaj wodę. Przykryj i gotuj na dużym ogniu przez 7-9 minut lub do miękkości, mieszając dwa razy; odcedź.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)
Do 6 Gałązek Kolendry, Do DekoracjiDo 6 Gałązek Kolendry, Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
2
Dodaj masło, sok z cytryny, skórkę, sól i pieprz cytrynowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
¼ łyżeczki Wanilii¼ łyżeczki Wanilii
1 Szklanka (4 Uncje) Startego Białego Sera Cheddar1 Szklanka (4 Uncje) Startego Białego Sera Cheddar
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Meksykańska Crema (można Zastąpić Creme Fraiche)Meksykańska Crema (można Zastąpić Creme Fraiche)
3
Posypać migdałami.
Składniki, których będziesz potrzebować
( 23)( 23)
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn