Szałwia i czosnek grillowane piersi kurczaka

Szałwia i czosnek grillowane piersi kurczaka
Szałwia i czosnek grillowane piersi kurczaka może być tylko danie główne szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 193 kalorie. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz przyprawioną sól, grubo zmielony pieprz, liście szałwii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowana Bazylia Czosnek Piersi Kurczaka, Grillowane piersi kurczaka faszerowane czosnkiem i ziołami, oraz Czosnkowo-limonkowe grillowane piersi z kurczaka z przyprawą Kolendro-kukurydzianą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzewać zamknięty grill kontaktowy przez 5 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
2
Tymczasem, w małej misce, połączyć wszystkie składniki z wyjątkiem połówek piersi kurczaka; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połówki Piersi KurczakaPołówki Piersi Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Umieść kurczaka na arkuszu woskowanego papieru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Pędzlem lub wcierać mieszaninę na wszystkie strony kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
5
Gdy grill jest podgrzewany, umieść kurczaka na dolnej powierzchni grilla. Zamknij grill; gotować 5 do 7 minut lub aż kurczak jest przetargu widłowego i soki uruchomić jasne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn