Szaszłyki z mango i awokado
Jeśli 87 centów za porcję spada w budżecie, szaszłyki z mango i awokado mogą być wybitnym bezglutenowe i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 178 kalorii, 4G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, sos sojowy lite, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Szaszłyki Z Kurczaka Z Mango, Szaszłyki Z Kurczaka I Mango, oraz Szaszłyki krewetkowe z sosem Mango.
Instrukcje
Rozgrzać grill na średnim ogniu.
Wymieszać pierwsze 5 składników w średniej misce do wymieszania. Stopniowo mieszać w bulionie z kurczaka. Rezerwa połowa mieszaniny masła orzechowego służyć jako sos do zanurzania.
Kawałki mango i awokado nawlecz na przemian na 8 drewnianych szaszłyków.
Posmarować pozostałą masłem orzechowym.
Szaszłyki grillowe 2 min. z każdej strony lub do momentu, aż owoce lekko zbrązowieją z obu stron.
Podawać z sosem reserved.