Need a danie główne bezglutenowe? Szaszłyki z kurczaka i moreli mogą być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 364 kalorie. Ten przepis służy 6. Na $1.5 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz morele, grecki jogurt, brązowy cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jasnobrązowy cukier, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta morelowa z brązowym cukrem i cynamonem jako deser. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 53%. Spróbuj Szaszłyki z kurczaka i moreli, Szaszłyki Z Kurczaka Ananasowo-Morelowe, oraz Słodko-kwaśne szaszłyki drobiowo-morelowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Najpierw przecier 6 składników i 3/4 łyżeczki soli w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Dodaj 1/4 Puchar cilantroleaves i jalapeño i krótko blendto połączyć.
3
Przenieść 1/2 szklanki marynaty doduża miska; przykryć i schłodzić do serwowania (powrót do temperatury pokojowej przed użyciem).
Włożyć pozostałą marynatę do torebki z tworzywa sztucznego; dodać kurczaka, worek uszczelniający i obrócić do płaszcza. Schłodzić przez co najmniej 3 godziny lub w nocy (im dłużej marynuje, tym bardziej będzie lżejszy).
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynata
Cały Kurczak
5
Zbuduj średnio gorący ogień w węglu drzewnym lub podgrzej grill gazowy do wysokości. Trzymając 2 szaszłyki równolegle do siebie i 1/2 " OD SIEBIE, nitka 1 kawałek kurczaka ontoskewers, następnie 1 pół moreli. Powtórz z 1 kawałkiem kurczaka i 1 połową moreli (użycie 2 szaszłyków pomaga utrzymać mięso i owoce razem, zapobiegając ich wirowaniu, gdy szaszłyki są włączone na grillu). Powtórz z pozostałymi szaszłykami, kurczakiem i morelami w sumie 12, każdy zawiera 2 kawałki kurczaka i 2 morele. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Morela
Cały Kurczak
Owoce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
6
Brushapricots z marynatą z worka; wyrzucić pozostałą marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynata
7
Szaszłyki Grill z jednej strony, aż chickenis dobrze rumiane, 3-4 minut. Obróć i grilluj, aż druga strona będzie dobrze zarumieniona, 3-4 minuty dłużej. Przenieś się do chłodniejszej części grilla. Przykryć grill i gotować, aż kurczak jestgotowany przez, O 2 minuty dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
18 Kolosalnych Krewetek Z Ogonami, Obranych I Oczyszczonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
8
Przełożyć na półmisek, posypać gałązkami cylanty i orzeszkami ziemnymi i skropić marynatą.