PrzepisyMagazyn

Szaszłyki z kalmarów na grzance czosnkowej z rukolą

Szaszłyki z kalmarów na grzance czosnkowej z rukolą
Szaszłyki z kalmarów na grzance czosnkowej z rukolą to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 461 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.92 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz kałamarnicę, cytrynowy winegret, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Thai Charred Squid (Pla Muek Yang), Sałatka z kalmarów Wok-Z Małym szpinakiem i nerkowcami, oraz Tastetrotting: szaszłyki z krewetek i kalmarów po hiszpańsku z czerwoną papryką Sofrito dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Namoczyć bambusowe szaszłyki w wodzie 30 minut; odcedzić szaszłyki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
2
Każdą rurkę kałamarnicy pokroić na pół wzdłuż. Lekko zdobyć każdy kawałek w krzyżujący wzór, uważając, aby nie przeciąć całą drogę. Na każdym szpikulcu nawlecz 1 kawałek kałamarnicy, 2 macki i kolejny kawałek kałamarnicy. Powtórz procedurę z pozostałymi kałamarnicami.
Składniki, których będziesz potrzebować
KałamarnicaKałamarnica
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
3
Umieść szaszłyki w jednej warstwie w naczyniu do pieczenia 13 x 9 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
4
Zalać marynatą Chermoula na kalmary, obracając się do płaszcza. Przykryć i schłodzić 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
KałamarnicaKałamarnica
5
Wyjąć kałamarnicę z lodówki i doprowadzić do temperatury pokojowej. Grill, odkryty, na dużym ogniu (od 400 do 45
Składniki, których będziesz potrzebować
KałamarnicaKałamarnica
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
6
45 do 60 sekund z każdej strony lub do momentu, gdy kałamarnica będzie nieprzezroczysta. Nie przegotować. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
KałamarnicaKałamarnica
7
Pieczywo grillowane do tostów z obu stron. Natrzeć czosnkiem i skropić oliwą z oliwek. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
8
Mżawka 2 łyżki cytryny Vinaigrette na rukoli; wrzucić delikatnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
9
Umieść 1 kawałek tosta czosnkowego na każdym talerzu; top z rukolą i kałamarnicą. (
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
KałamarnicaKałamarnica
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
10
Usuń szaszłyki, aby służyć, w razie potrzeby.)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
11
Skropić równomiernie pozostałym cytrynowym winegretem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia62
Bardzo zdroweDieta bezmleczna
DietyPeskatariańska
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Ciasto dyniowe IV
Sałatka makaronowa Reuben
Croissanty z kremem malinowym
Tortille z wołowiną i serem
Ciasto dyniowe IV
Grecki hummus
Chutney żurawinowo-imbirowy
Surówka z rodzynkami
Liście winogronowe
Ciasto Lemoniada II
Podobne przepisy
Gulasz z krewetek w sosie pomidorowo-koperkowym
Krewetki ze stylem
Dorsz z masłem limonkowo-kolendrowym
Krewetki syczuańskie
Magazyn
Sałatka makaronowa Reuben
Grecki hummus
Liście winogronowe
Ciasto Lemoniada II
Makaron z octem
Niemiecka sałatka z makaronem
Ciasto Lemoniada II
Najwyższa sałatka spaghetti
Gulasz z krewetek w sosie pomidorowo-koperkowym
Szaszłyki wieprzowe z grilla teriyaki