Szaszłyki Wegetariańskie

Name: Szaszłyki Wegetariańskie
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ząbki czosnku, prasowane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 czerwona, żółta lub pomarańczowa papryka (lub kombinacja), rdzeniowana, wysiewana i pokrojona na 1-calowe kawałki; 10 Miele pieprz; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, pokrojona w 2-calowe kawałki; 3 szczypce 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 ( bakłażany) żółty squash, połówki wzdłuż, i pokroić w 1-calowe plastry; 1 ( bakłażany) cukinia, przycięte, połówki wzdłuż, i pokroić w 1-calowe plastry; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony szaszłyki drewniane lub metalowe

Jedna porcja zawiera 122 kalorie, 2G białka, oraz 9g tłuszczu. Jeśli 1,01 zł za porcję spada w budżecie, szaszłyki wegetariańskie mogą być super jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz squash, Miele pieprz, oliwa z oliwek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szaszłyki Wegetariańskie, grillowane szaszłyki Wegetariańskie, oraz Rainbow Veggie Szaszłyki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Jeśli używasz drewnianych szaszłyków, mocz je w dużej ilości wody przez około 10 minut, jeśli grillujesz na wewnętrznej patelni do grillowania lub przez 30 minut, jeśli grillujesz na grillu zewnętrznym, aby zapobiec ich wypaleniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Drewniane

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść wszystkie warzywa w dużej misce lub naczyniu do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Skropić oliwą i doprawić solą, pieprzem i czosnkiem. Z rękami, wrzucić, aby połączyć dobrze. Kij kawałki cebuli w z warzywami płaszcz z marynaty; unikaj podrzucania raz cebula jest dodawany tak, że cebula nie rozpada.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Potrójne, Przycięte

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Warzywa na przemian z cebulą na drewnianych lub metalowych szaszłykach. Cebula będzie ładnie i soczyste tarcie się o inne warzywa. Możesz to zrobić do kilku godzin przed ich grillowaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe