Szaszłyk z kurczaka i słodkich ziemniaków to danie główne dla 6 osób. Za 2,31 USD za porcję przepis ten pokrywa 27% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 537 kalorii , 28 g białka i 27 g tłuszczu . Udaj się do sklepu i kup słodkie ziemniaki, papryczkę chipotle w sosie adobo, cebulę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. 2 osoby przygotowały ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 35 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 70% , to danie jest solidne. Pieczone faszerowane ziemniaki (ziemniaki tandoori) , pieczone gruszki z syropem klonowym i słodkie ziemniaki oraz puree ze słodkich ziemniaków są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Umieść słodkie ziemniaki i wodę w dużym naczyniu nadającym się do mikrofalówki. Przykryj i podgrzewaj w mikrofalówce na wysokiej mocy przez 8 minut lub do miękkości; odcedź i odstaw.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
2
W małej misce wymieszaj oliwę, sok z cytryny, sos Worcestershire, czosnek, pieprz i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka Szparagowa
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Umieść kurczaka w dużym, zamykanym worku foliowym; dodaj połowę marynaty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2
4
Umieść cebulę i słodkie ziemniaki w innym dużym zamykanym worku plastikowym; dodaj pozostałą marynatę. Zamknij worki i obróć, aby pokryć; wstaw do lodówki na 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2
5
W małej misce wymieszaj masło, melasę, papryczki chipotle i skórkę z cytryny. Przykryj i schłódź w lodówce do momentu podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Gruszki Bartlett Lub D'Anjou
4 Szklanki Mąki Pszennej
1 Szklanka Posiekanej Cebuli
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
6
Odcedź i wyrzuć marynatę. Na 12 metalowych lub namoczonych drewnianych szpikulcach nabij na przemian kurczaka, słodkie ziemniaki i cebulę. Grilluj pod przykryciem na średnio-gorącym ogniu przez 6-8 minut z każdej strony lub do momentu, aż kurczak nie będzie już różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
7
Podawać z masłem melasowym z chipotle.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo