Sycące risotto z krewetkami

Name: Sycące risotto z krewetkami
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 200 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ryż arborio niepoddany obróbce cieplnej; 1 ignam, obrany i pokrojony w grube kliny; 176 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe wino lub dodatkowy bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeży kozi ser, pokruszony; 944 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 małe cebula drobno posiekana; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined; 60 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge posiekany świeży szpinak; 1 gałązka świeżego tymianku

Pożywne risotto z krewetkami może być właśnie tym daniem głównym, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 40 g białka , 12 g tłuszczu i łącznie 612 kalorii . Za 4,69 USD za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 4 osób. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to śródziemnomorskie danie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i kup szpinak, dodatkowy bulion z kurczaka, gałązkę tymianku i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Jest ono dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i peskatariańską . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 50 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 70% . Podobne przepisy to: Wiosenne risotto z krewetkami, szparagami i sercami karczochów , Sycąca zupa wołowa z grzybami oraz Sycąca zupa z kurczakiem i grillowaną kukurydzą .

Instrukcje

W małym rondelku podgrzej bulion i utrzymuj ciepło. Na dużej patelni pokrytej sprayem do gotowania podsmaż cebulę na oleju, aż zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bochenek Mrożonego Ciasta Chlebowego Z Mąki Pełnoziarnistej

Chleb żytni Jednodniowy

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba żytniego Z Poprzedniego Dnia

1 Pomarańcza Pępkowa, Starta Skórka I Wyciśnięty Sok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Filety Z Pstrąga, Bez Ości, Osuszone

(zalecane: Gotowe)

Dodaj ryż, tymianek, liść laurowy i pieprz; gotuj i mieszaj przez 2-3 minuty. Zmniejsz ogień; wmieszaj wino. Gotuj i mieszaj, aż cały płyn zostanie wchłonięty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Cienkie Paski Lub

2 Plasterki Sera Provolone O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj podgrzany bulion, 1/2 szklanki na raz, stale mieszając. Pozwól, aby płyn wchłonął się między dodawaniem. Gotuj tylko do momentu, aż risotto będzie kremowe, a ryż prawie miękki. (Czas gotowania wynosi około 20 minut.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb żytni Jednodniowy

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Dodaj krewetki i szpinak; smaż, aż krewetki staną się różowe, a szpinak zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj