Pożywna zupa wołowa z jęczmieniem to danie główne dla 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 35 g białka , 8 g tłuszczu i łącznie 324 kalorie . Za 2,83 USD za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobry zimą . 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Mieszanka steka z polędwicy wołowej, pieczarek, szybko gotującego się jęczmienia i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 50 minut . Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje całkiem niezłą ocenę Spoonacular wynoszącą 78% . Podobne przepisy to: Pożywna zupa wołowa z grzybami , Zupa wołowa z jęczmieniem w wolnowarze i Pożywna, zdrowa gulasz wołowy .
Instrukcje
1
W dużym, zamykanym worku foliowym wymieszaj mąkę, sól i 1/4 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2
2
Dodaj wołowinę i potrząśnij, aby pokryć. W holenderskim piekarniku zrumień wołowinę w oleju na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruby Czerwony Cukier
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
3
Wyjąć i odłożyć.
4
Na tej samej patelni podsmaż pieczarki, aż zmiękną.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Dodaj bulion, marchewkę, czosnek w proszku, tymianek i resztę pieprzu; doprowadź do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
Słonina Wieprzowa
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
6
Dodaj jęczmień i wołowinę. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20-25 minut, aż mięso, warzywa i jęczmień będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Jęczmień
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala