Sycylijskie Spaghetti i bakłażan mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 615 kalorii, 18g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na 2,67 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz oliwki, ząbki czosnku, cebulę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest solidne. Spróbuj Sycylijski brokuł Rabe z bakłażanem i kaparami, Makaron po sycylijsku z bakłażanem, pomidorami i ricottą Salata (Pastan Alla Norma), oraz Grecka zapiekanka z bakłażanem i Spaghetti dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Pokroić bakłażany w 1/4 cala rund. Wrzucić je z 1/4 szklanki oliwy z oliwek i trochę soli i pieprzu. Grilluj je, aż Znaki się uformują i będą miękkie, około 2 do 3 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Umieść je na talerzu wyłożonym papierowym ręcznikiem. Rozsypać 2 ząbki czosnku pokrojonego w plasterki, skropić 2 łyżkami oliwy z oliwek i sokiem z cytryny, nałożyć kilka rozdartych listków bazylii i doprawić solą i pieprzem. Odstawić podczas przygotowywania sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
3
Zalać dużą patelnię saute z oliwą z oliwek i umieścić na średnim ogniu. Gotować cebulę, aż będą miękkie, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodaj chile, czosnek, oliwki i kilka ręcznie rozdarte liście bazylii. Ostrożnie dodaj pomidory i szczyptę cukru; gotuj i mieszaj, aż płyn się ugotuje i sos będzie gęsty, około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Ciasto Kukurydziane
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
5
Dodać kapary, posmakować i wyregulować przyprawę solą i pieprzem. Obniżyć ciepło, przykryć i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
żółta Cebula, Obrana, Starta
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
6
Napełnij duży garnek wodą i doprowadzaj do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
7
Dodać kilka łyżek soli i spaghetti. Wymieszaj, aby makaron się nie kleił. Przykryć i powrócić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
Przepis Na Pizzocheri
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
8
Zdjąć pokrywę i gotować przez około 6 do 8 protokół, lub aż spaghetti jest al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
9
Spaghetti odcedzić i dodać do sosu pomidorowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
10
Dodać ser i dobrze wymieszać. Stos na talerzu i top go z plasterkami bakłażana.