Sushi z awokado z brązowym ryżem

Need a bezglutenowa i wegańska przystawka? Awokado Sushi z brązowym ryżem może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 299 kalorii. Mieszanka wody, awokado, brązowy ocet ryżowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Avocado & Mango Brązowy Ryż Sushi, [] Miska Do Sushi Z Wędzonym Łososiem, Awokado I Brązowym Ryżem, oraz Sushi Warzywne Z Brązowym Ryżem.

Instrukcje

Brązowy ryż opłukać i odsączyć, włożyć do rondla na średnim ogniu i zalać wodą. Wymieszać z solą morską, doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu, aż ryż wchłonie wodę, o 45 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Niech ryż ostygnie, aż będzie ciepły; wymieszać z brązowym octem ryżowym. Ryż będzie lekko lepki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Aby zwinąć sushi, przykryj bambusową matę do sushi folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Połóż arkusz nori, szorstki bok do góry,na folii. Mokrymi palcami mocno wklep grubą, równą warstwę brązowego ryżu na nori, pozostawiając górną krawędź około 1/2 cala głęboko odsłoniętą ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

Nori

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Umieść 1 lub 2 plastry awokado i niewielką ilość pasków czerwonej papryki i kiełków lucerny w linii wzdłuż dolnej krawędzi arkusza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Lucerny

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Podnieś krawędź bambusowego arkusza walcowania, złóż dolną krawędź arkusza do góry, zamykając warzywa i szczelnie zwinąć sushi w gruby cylinder. Zwilżyć gołą krawędź nori mokrym palcem i zamknąć rolkę. Po zwinięciu sushi owinąć go w matę i delikatnie ścisnąć, aby zwinąć go szczelnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Nori

Drażetki Z Białą Perłą

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Pozostaw rolki na kilka minut przed cięciem każdej rolki na 6 sztuk do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Takie Jak Sery Do Tacos

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kiełki lucerny lub do smaku 1

awokado-obrane, pestkowe i cienko pokrojone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ocet ryżowy brązowy 4arkusze

nori (suche wodorosty)0

czerwona papryka, pokrojona w zapałki 1szczypta

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż brązowy niegotowany krótkoziarnisty 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Quintan Essentia Chenin Blanc z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.