PrzepisyMagazyn

Super Crunch Chicken

Super Crunch Chicken
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Super Crunch Chicken. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 337 kalorii. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś mieszankę farszu kuchennego, parmezan, udka z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Kokosowy: Super Szybki-Super Łatwy-Super Mniam, Sriracha Crunch Chex Mix-Some Like It Hot for the Super Bowl, oraz Crunch-crunch: tydzień wiosennych sałatek w słoiczkach dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Kurczaka posmarować sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
3
Wymieszać farsz wymieszać z serem na talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Pokrojonych W Plasterki świeżych Grzybów1-1/4 Szklanki Pokrojonych W Plasterki świeżych Grzybów
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
4
Dodać kurczaka, 1 kawałek na raz; obrócić, aby równomiernie płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Umieścić na blasze pokrytej folią. Wyrzucić resztki mieszanki farszu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W PaskiPrzetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
6
Piec 25 do 30 min. lub dopóki kurczak nie zostanie ukończony (165F).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Kremowa zupa z zielonej fasoli
Grillowany stek z antrykotu w sosie pomarańczowym
Chili Atkinsa
Kurczak w sosie morelowo-pomarańczowym
Penne z Ragu z Indyka
Fa-Guy-Ta Chili
Zapiekanka ziemniaczana
Zupa hamburgerowa Jen
Łosoś z słodką salsą
Kurczak z ziołami i warzywami
Podobne przepisy
Kurczak w sosie pomidorowo-grzybowym suszonym na słońcu
Kurczak w sosie rozmarynowym
Kurczak Bon Voyage
Kurczak w sosie Sherry-sojowym
Magazyn
Penne z Ragu z Indyka
Fa-Guy-Ta Chili
Poppersy do pizzy
Śpiwór Blondies
Sernik karmelowo-orzechowy
Pizze z szynką i serem
Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa
Podwójny czekoladowy fudge
Kotlety motylkowe faszerowane kukurydzą
Minestrone z chrupiącą posypką parmezanową