Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Super bakłażan Subs spróbować. Jedna porcja zawiera 736 kalorii, 40g białka, oraz 37 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.04 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 4 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz parmigiano-reggiano, popękany czosnek, liście bazylii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 37 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Super Pizza Subs, Super Sloppy Subs, oraz Specjalne Bakłażany.
Podgrzej małą patelnię z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i popękanym czosnkiem na średnim ogniu. Przyciąć końce bakłażanów i usunąć fragment skóry z 1 strony, więc bakłażan siedzi płasko, aby go pokroić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
1 Torebka świeżego Szpinaku
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Pokroić bakłażana w 1/2 cala grubości plastry. Ułóż bakłażana na arkuszach cookie. Gdy czosnek skwierczy w oleju, za pomocą pędzla do ciasta, umyj obie strony pokrojonego bakłażana. Bakłażan przyprawiamy solą i pieprzem i pieczemy w gorącym piekarniku 15 minut lub do miękkości. Obróć bakłażana raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Torebka świeżego Szpinaku
1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Weź kilka łyżek pozostałej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i umieść na drugiej patelni, na średniej patelni, na średnim ogniu. Do rozgrzanego oleju czosnkowego dodać pozostały posiekany czosnek i czerwoną cebulę.
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Podsmażyć czerwoną cebulę i czosnek 2 do 3 minut, a następnie dodać posiekane ogniste pomidory i sos pomidorowy, a następnie doprawić solą i pieprzem. Obniżyć ogień i pozostawić SOS zagęścić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory Pieczone Na Ogniu
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
6
Wyjmij bakłażana z piekarnika. Get split sub rolls gotowy do wypełnienia, układając podzielone rolki na patelni brojlerów. Rozgrzać brojlery do topienia sera na subs. Stos warstw gotowanego bakłażana, pieczonego sosu pomidorowego i rozdartej bazylii w sub rolkach, równomiernie dzieląc składniki. Top subs z tartym serem i wędzonym serem mozzarella. Sery topić pod brojlerem.