Sunrise Frittata

Name: Sunrise Frittata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cubed pełni gotowane chudej szynki; 8 Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 4 jaja; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser fontina, podzielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona świeża kolendra; 1 1 funt cukinii, mielone świeże oregano lub 1/4 łyżeczki suszonego oregano; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ziemniaki Mrożone O Brien; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki julienned prażona słodka czerwona papryka; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)

Sunrise Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 220 kalorii, 18g białka, oraz 10g tłuszczu. Ten bezglutenowy przepis serwuje 6 i kosztuje 1,43 zł za porcję. Mieszanka oleju canolan, sera fontina, mleka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 35 minut. 111 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, który jest solidny. Podobne przepisy to Tequila Sunrise Mimosa (lub Mezcal Sunrise Mimosa), Frittata di zucchine al forno (pieczona Frittata z cukinią), oraz Frittata di zucchine al forno (pieczona Frittata z cukinią).

Instrukcje

Na dużej żaroodpornej patelni pokrytej sprayem do gotowania gotuj i mieszaj ziemniaki na oleju na średnim ogniu do miękkości. Dodaj szynkę;podgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W małej misce ubij białka, jajka, 1/4 szklanki sera, mleko i oregano; dodaj na patelnię. Ułóż paski czerwonej papryki na mieszance jajecznej, aby przypominały szprychy koła. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 8-12 minut lub do prawie zestalenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sos żurawinowy, Do Podania

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Odkryć; broil 6 w. od ognia przez 3-5 minut lub do momentu związania jajek, a frittata jest złotobrązowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Posyp pozostałym serem; odstawić do stopienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Pokroić w kliny.

W międzyczasie w małym rondelku połącz salsę i kolendrę; podgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Podawać z frittatą.

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cubed pełni gotowane chudej szynki 8

Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki 4

jaja 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko beztłuszczowe 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony ser fontina, podzielony 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona świeża kolendra 11 funt cukinii,

mielone świeże oregano lub 1/4 łyżeczki suszonego oregano 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ziemniaki Mrożone O ' Brien 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

julienned prażona słodka czerwona papryka 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)

Polecane wino: Wino Musujące

Frittata można łączyć z winem musującym. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące świetnie komponuje się z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka na początku dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Pierre Peters Cuvee Reserve Grand Cru z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 65 dolarów za butelkę.

Pierre Peters Cuvee Reserve Grand Cru

Wino jest jasne lub blade z nutami zieleni typowymi dla Chardonnay. Mus jest w porządku i regularny z ładną wstążką mocnych bąbelków. Pierwszy nos jest zarówno kwiecisty, jak i owocowy, potem pojawiają się nuty świeżych orzechów i świeżego chleba. W wykończeniu znajdują się cytrusy, które dają piękne wrażenie gładkości i świeżości. Atak jest szczery, związany z delikatnością i okrągłością. W pierwszym wrażeniu dominują świeże białe owoce (cytryna i gruszka) oraz kwiaty (akacja), a następnie kremowe nuty. Wreszcie jest trwały na cytrusach (kandyzowany grejpfrut, mandarynka i cytryna) i mineralności, wnosząc świeżość i elegancję do wina.