Summer Harvest Chicken-Sałatka Ziemniaczana

Summer Harvest Chicken-Sałatka Ziemniaczana
Letnie zbiory Sałatka z kurczakiem i ziemniakami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 301 kalorii, 21g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz sól, ziemniaki, dressing ranch i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać beztłuszczowy zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z Jogurt Bardzo Jagodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest idealny do 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Summer Harvest Chicken-Sałatka Ziemniaczana, Sałatka Z Letnich Zbiorów, oraz Obfitość {: Sałatka Z Letnich Zbiorów} dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W rondlu 2-ćwiartkowym podgrzać 6 szklanek lekko osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa
2
Dodać ziemniaki; powrócić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
3
Dodać fasolkę szparagową; gotować odkryte 8 do 12 minut dłużej lub aż ziemniaki i fasola są chrupiące-miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
4
W międzyczasie, w małej misce, wymieszać jogurt, dressing, chrzan, sól i pieprz; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
5
Odcedzić ziemniaki i fasolkę szparagową; spłukać zimną wodą do ostygnięcia. W dużej misce, wymieszać ziemniaki, fasolka szparagowa, kurczak i seler.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
6
Wlać mieszaninę jogurtu na sałatkę; wrzucić delikatnie do herbu. Płytki linii z zieleni; łyżka sałatki na zieleni.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn