Sum Kreolski

Name: Sum Kreolski
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) duszone pomidory, z płynem; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z suma; 1 1 funt cukinii, granulki bulionowe z kurczaka; 2 (może być lub przeglądać) cebula mielona suszona; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 0 (może być lub przeglądać) SOS ostra papryka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Sum Creole może być dobrym przepisem, aby poszerzyć swoją kolekcję dań głównych. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 324 kalorie, 24g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Mieszanka czosnku w proszku, cebula, granulki bulionu z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 82%. Sum Kreolski, Kanapki Z Sumem Kreolskim, oraz Kanapki Z Sumem Z Kreolskim Majonezem są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W małym rondlu, doprowadzić 2 szklanki wody do wrzenia. Wymieszać ryż i powrócić do wrzenia; zmniejszyć ogień. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut lub do momentu, gdy ryż będzie miękki i woda zostanie wchłonięta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Używając bardzo ostrego noża, pokrój suma na kawałki 3/4 cala; odstaw na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

W średnim rondlu połącz pomidory (z sokami), suszoną cebulę, granulki bulionu, suszone oregano, czosnek w proszku i sos pieprzowy na gorąco; doprowadzić do wrzenia i wymieszać kawałki sumy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Granulki Bulionowe

Suszone Oregano

Czosnek W Proszku

Cebula Suszona

Ostry Sos

Pomidor

Sum

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Przykryć i gotować na średnim ogniu przez 5 do 8 minut lub aż ryby płatki łatwo testowane widelcem i jest nieprzezroczysty przez całą drogę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Podawać mieszankę rybną na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Ryż

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Nóż

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

duszone pomidory, z płynem 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z suma 11 funt cukinii,

granulki bulionowe z kurczaka 2(może być lub przeglądać)

cebula mielona suszona 0(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1(może być lub przeglądać)

suszone oregano 0(może być lub przeglądać)

SOS ostra papryka 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.