Sukkotasz Letni

Name: Sukkotasz Letni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) łuskana świeża fasola lima, fasola żurawinowa, lub black-Eyed peas, lub rozmrożona mrożona fasola lima baby; 1 liść laurowy; pomiń, jeśli używasz mrożonej fasoli; 1 smalls marchew, obrana; pomiń, jeśli używasz mrożonej fasoli; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Ziarna z 2 dużych kłosów kukurydzy (o; 2 Tbs posiekana świeża bazylia; 1 Tb posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek, cały, plus 1 ząbek, drobno posiekany; pomiń całe goździki, jeśli używasz mrożonej fasoli; 113 Orzechy dowolne (posiekane) fasolka szparagowa, pokrojona w kawałki 1/4 cala; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 2 Tbs 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 czerwona papryka, pokrojona w 1/4 cala kostkę; 0 (może być lub przeglądać) Suszone czerwone płatki chile; 1 małe czerwona cebula, pokrojona w 1/4 cala kostkę; 1 małe dojrzały pomidor, posiekany i pokrojony w 1/4 cala kostkę; 1 Tb masło niesolone; 1 ( bakłażany) cukinia pokrojona w 1/4 cala kostkę

Summer Succotash może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 135 kalorii, 4G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje 80 centów za porcję. Jest to bardzo przystępna cena przepis dla fanów Południowej żywności. Jest idealny do 4 Lipca. 3 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz paprykę, sól koszerną, marchewkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sukkotasz Letni, Sukkotasz Letni, oraz Sukkotasz Letni.

Składniki

Porcje:

113Orzechy dowolne (posiekane)

łuskana świeża fasola lima, fasola żurawinowa, lub black-Eyed peas, lub rozmrożona mrożona fasola lima baby 1

liść laurowy; pomiń, jeśli używasz mrożonej fasoli 1smalls

marchew, obrana; pomiń, jeśli używasz mrożonej fasoli 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Ziarna z 2 dużych kłosów kukurydzy (o 2Tbs

posiekana świeża bazylia 1Tb

posiekana świeża natka pietruszki 2goździki

czosnek, cały, plus 1 ząbek, drobno posiekany; pomiń całe goździki, jeśli używasz mrożonej fasoli 113Orzechy dowolne (posiekane)

fasolka szparagowa, pokrojona w kawałki 1/4 cala 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 2Tbs

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1

czerwona papryka, pokrojona w 1/4 cala kostkę 0(może być lub przeglądać)

Suszone czerwone płatki chile 1małe

czerwona cebula, pokrojona w 1/4 cala kostkę 1małe

dojrzały pomidor, posiekany i pokrojony w 1/4 cala kostkę 1Tb

masło niesolone 1( bakłażany)

cukinia pokrojona w 1/4 cala kostkę

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern można połączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Brundlmayer Steinmassl Riesling z 4.3 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 39 dolarów za butelkę.