Suflet Szpinakowy Lite

Suflet szpinakowy Lite wymaga mniej więcej 1 godzina i 5 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 558 kalorii, 44g białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje $4.38 za porcję. Sprawdza się jako danie główne. Ten przepis z Recipezaar ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz ser asiago, mąkę, masło i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać białka jaj można śledzić to danie główne z Budyń Bananowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Quesadillas z czarnej fasoli i szpinakiem, Suflet Szpinakowy, oraz Suflet Szpinakowy.

Składniki

Porcje:

3Spód: okruszki z herbatników graham

parmezan lub ser asiago, tarty 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta gładka 1porcja startego parmezanu

masło (do sufletów)6

Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 2Spód: okruszki z herbatników graham

mąka 1dla każdego.

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko odtłuszczone 283papryka habanero

pakiet mrożony szpinak, rozmrożony i wyciśnięty jak najbardziej suchy

Polecane wino: Bordeaux, Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Biały Bordowy

Francuski można połączyć z Bordeaux, szampanem i białym bordo. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Możesz spróbować Amelia Brut rosé Cremant de Bordeaux. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.