Steki z tuńczyka z glazurą Wasabi-imbir

Name: Steki z tuńczyka z glazurą Wasabi-imbir
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge steki z tuńczyka (1 cal grubości); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża kolendra; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Marmolada imbirowa (np. Dundee); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos sojowy niskosodowy, podzielony; 2 Batoniki toffi Heath pasta wasabi

Steki z tuńczyka z glazurą Wasabi-imbir mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i pescatarian przepis służy 4 i kosztuje 6,1 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 255 kalorii, 40g białka, oraz 8G tłuszczu. Jeśli masz pastę wasabi, kolendrę, marmoladę imbirową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 90%. Spróbuj Wasabi-Imbir Glazurowane Steki Z Tuńczyka (South Beach Diet Friendly, Low, Steki z tuńczyka zapiekane z majonezem Wasabi-zielona cebula, oraz Burgery Z Tuńczykiem Z Majonezem Imbirowym Wasabi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Łyżka 1 łyżka sosu sojowego nad rybą; odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pozostałe 1 łyżka sosu sojowego, Marmolada imbirowa i 2 łyżeczki pasty wasabi połączyć w małej misce, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Wasabi

Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj rybę na patelnię; gotować 2 minuty z każdej strony. Mieszanka Marmolada łyżka nad tuńczykiem; gotować 1 minutę lub do średnio rzadkie lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyjąć tuńczyka z patelni; posypać kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyposażenie

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

steki z tuńczyka (1 cal grubości)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża kolendra 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Marmolada imbirowa (np. Dundee)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos sojowy niskosodowy, podzielony 2Batoniki toffi Heath

pasta wasabi

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. The Wild & Wilder Ekshibicjonista Merlot z oceną 4.3 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.