Steki Z Tuńczyka Marynowane Imbirem

Name: Steki Z Tuńczyka Marynowane Imbirem
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże steki z tuńczyka, o grubości około 1 cala, wypłukane i poklepane na sucho; 1 1 łyżka suszonego oregano ciemny olej sezamowy; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży imbir, tarty; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano zielona cebula w plasterkach; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego

Steki z tuńczyka marynowane imbirem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 289 kalorii, 41g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.12 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz steki z tuńczyka, sos sojowy o obniżonej zawartości sodu, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Marynowane Steki Z Tuńczyka, Steki Z Tuńczyka Cytrusowo-Imbirowego, oraz Grillowane Steki Z Tuńczykiem Imbirowo-Limonkowym dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeże steki z tuńczyka, o grubości około 1 cala, wypłukane i poklepane na sucho 11 łyżka suszonego oregano

ciemny olej sezamowy 11 łyżka suszonego oregano

świeży imbir, tarty 1

ząbek czosnku, mielony 11 łyżka suszonego oregano

zielona cebula w plasterkach 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Można spróbować wina Miranda Lambert County Road Merlot. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 28 dolarów.