Steki Jagnięce Glazurowane Miodowo-Pomarańczowe Z Szałwią

Name: Steki Jagnięce Glazurowane Miodowo-Pomarańczowe Z Szałwią
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath mielona świeża szałwia; 0 Batoniki toffi Heath grubo zmielony pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. lean center-cut lamb leg steki (około 1/2 cala grubości); 1 Batoniki toffi Heath otarta skórka pomarańczowa; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Miodowo-pomarańczowe glazurowane steki jagnięce z szałwią może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 147 kalorii, 18g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz szałwię, skórkę pomarańczy, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jest idealny do valentin day. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Melasa, musztarda i Rum polane steki wieprzowe ze słonym masłem jabłkowym i smażonymi liśćmi szałwii, Steki Z Szynki Polane Pomarańczą, oraz Pieczona Jagnięcina Z Miodem W Sosie Miodowo-Miętowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przycinaj tłuszcz ze steków.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Umieść steki na stojaku brojlerów pokrytym natryskiem do gotowania; umieść stojak na patelni brojlerów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Miód i kolejne 4 składniki połączyć w misce; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Szczotka połowa mieszanki miodu nad steki; broil 3 cale od ciepła przez 4 protokół. Obróć steki i zmiażdż pozostałą mieszaninę miodu; dusić przez 4 minuty lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

W razie potrzeby udekoruj świeżymi liśćmi szałwii.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Szałwia