Stek z przyprawionym ryżem i fasolą

Name: Stek z przyprawionym ryżem i fasolą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 1 małe cebula w plasterkach; 100 papryka habanero ryż długoziarnisty; 2 warzywo (np. szpinak) przyprawa fajita; 215 papryka habanero fasola, wypłukana i osuszona; 2 steki z rumu x 200g; 1 garść liście kolendry, grubo posiekane; 1 dla każdego. Salsa pomidorowa, do podania

Stek z przyprawionym ryżem i fasolą zajmuje mniej więcej 30 minut od początku do końca. To danie główne ma 867 kalorii, 69g białka, oraz 45 g tłuszczu na porcję. Na $5.85 za porcję, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Mieszanka salsy pomidorowej, liści kolendry, fasoli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Spiced rice & beans, Stek w spódnicy z sosem Chipotle i ryżem Kalafiorowo-limonkowym i fasolą, oraz Portorykański ryż i fasola (Różowa fasola) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 3 łyżki oleju w średnim rondlu i gotować cebulę przez 3-4 min, aż złoty. Wymieszać z ryżem i 1 łyżeczką przyprawy fajita, następnie gotować przez 1 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Fajita

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Groszek Goya®

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Wlać 300 ml wrzącej wody i szczyptę soli i wymieszać. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 15-20 minut, aż cała woda została wchłonięta i ryż jest miękki. Wymieszać fasolę i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Groszek Goya®

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Tymczasem pozostałą oliwę, przyprawę fajita oraz sól i pieprz natrzeć na steki z zadu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Stek Z Polędwicy

Cienki-

Rozgrzać patelnię, a następnie smażyć steki przez 2-3 minuty z każdej strony. Kolendrę wymieszać z ryżem i podawać ze stekami i odrobiną salsy na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Zęby Przyrodzenia

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

4warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu 1małe

cebula w plasterkach 100papryka habanero

ryż długoziarnisty 2warzywo (np. szpinak)

przyprawa fajita 215papryka habanero

fasola, wypłukana i osuszona 2

steki z rumu x 200g 1garść

liście kolendry, grubo posiekane 1dla każdego.

Salsa pomidorowa, do podania

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. La Jota Howell Mountain Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.