Stek z polędwicy kukurydziano-pomidorowej i grillowanym pieczywem czosnkowym

Stek z polędwicy kukurydziano-pomidorowej i grillowanym pieczywem czosnkowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj steku z flanki z kukurydziano-pomidorowym smakiem i grillowanym chlebem czosnkowym. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 572 kalorie, 32G białka, oraz 27 g tłuszczu. Na 2,86 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś chleb, kukurydziano-pomidorowy smak, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć kukurydzę, można śledzić to danie główne z Candy Corn Pecan Pie jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Grillowany stek z sałatką z kukurydzy, pomidorów i szparagów, Pieczony stek z flanki z pomidorowo-Scallion Relish, oraz Grillowany stek z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Trim fat from steak.
Składniki, których będziesz potrzebować
StekStek
2
Połączyć wino, cebula, sos sojowy, i czosnek w dużej plastikowej torbie zip-top; dodaj stek do torby. Uszczelnić i marynować w lodówce 30 minut, obracając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
StekStek
WinoWino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
3
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Wyjąć stek z worka i wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
StekStek
5
Stek posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
StekStek
6
Umieść stek na stojaku grillowym pokrytym natryskiem; grilluj 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
StekStek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
7
Stek pokroić po przekątnej na cienkie plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiarnaZiarna
StekStek
8
Miejsce kromki chleba na ruszcie; grill 2 minuty z każdej strony lub do lekko rumiane. Rub 1 stronę każdego kromki chleba z 1 ząbkiem czosnku pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
ChlebChleb
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
9
Podawać chleb ze stekiem i kukurydziano-pomidorowym smakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
RozkoszRozkosz
PomidorPomidor
ChlebChleb
StekStek
KukurydzaKukurydza
10
Dekoruj gałązkami bazylii, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
BazyliaBazylia

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Winnice proweniencji Napa Valley Merlot z oceną 4.2 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.
Pochodzenie Winnice Napa Valley Merlot
Pochodzenie Winnice Napa Valley Merlot
Nasz Merlot 2006 nie jest nieśmiały, z głębokim, ciemnym odcieniem granatu i bogatymi aromatami bogatej czernicherry, cassis i goździki. Przystępne, zintegrowane taniny ramują obfite ciemne owocesmaki i okryć podniebienie miękkim aksamitem. Długie, owocowe wykończenie, splecione jesiennymi przyprawami,kończy się żywym żurawinowym zingiem. "To bardzo eleganckie wino ze wspaniałego rocznika. Weźto, Miles!"śmieje się winiarz Tom Rinaldi, nawiązując do filmu bokiem.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn