Stek Z Pieprzem

Name: Stek Z Pieprzem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beef consommé; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielone paski papryki; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu czosnek mielony w butelce; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny olej sezamowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka uniwersalna; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu butelkowany mielony świeży imbir; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos sojowy niskosodowy; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge stek z polędwicy, przycięty i pokrojony w poprzek ziarna na paski o grubości 1/4 cala

Stek z pieprzem to bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 210 kalorii, 27g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 2,44 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz sos sojowy, stek z polędwicy, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Stek z pieprzu chińskiego (smażona wołowina z cebulą, papryką i sosem z czarnego pieprzu), Steak Au Poivre: Stek Pieprzowy Z Sosem Brandy, oraz Vegan Bell Pepper Steak (Aka Pieprz Fake).

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Mąkę połączyć z 5 kolejnymi składnikami (mąka przez stek), podrzucając do okrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Dodaj mieszaninę wołowiny do patelni; smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj paprykę i pozostałe składniki do patelni; przykryć i gotować 7 minut lub do papryki są chrupiące-przetargu, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beef consommé 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zielone paski papryki 0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

czosnek mielony w butelce 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ciemny olej sezamowy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mąka uniwersalna 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

butelkowany mielony świeży imbir 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos sojowy niskosodowy 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

stek z polędwicy, przycięty i pokrojony w poprzek ziarna na paski o grubości 1/4 cala

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które można spróbować jest La Jota Howell Mountain Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.