Stek z kurczaka smażony w sosie z mleka sojowego
Stek z kurczaka smażony w sosie z mleka sojowego jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 388 kalorii, 29g białka, oraz 27 g tłuszczu. Na 2,93 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka podstawowej mieszanki panierki, skrobia kukurydziana, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%. Spróbuj Stek smażony z kurczakiem w sosie mlecznym, Smażony sos z kurczaka i mleka, oraz Maryland Smażony Kurczak Z Sosem Mlecznym dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść Podstawową Panierkę
Wymieszać do smażonych potraw w płytkiej misce.
Połącz 1/2 szklanki mleka sojowego i jaj w oddzielnej płytkiej misce, mieszając trzepaczką. Steki w panierce mix. Zanurzyć w mieszaninie jaj; pogłębiać ponownie w panierce mix.
Płaszcz dużą patelnię sprayem do gotowania.
Dodać 1 łyżkę oleju; umieścić na średnim ogniu do gorąca. Smażyć 2 steki na gorącym oleju 4 minuty z każdej strony lub na złoty kolor.
Przełożyć steki na talerz. Powtórz procedurę z pozostałą 1 łyżką oleju i pozostałymi 2 stekami, zastrzegając kapanie na patelni.
Połącz pozostałe 1 1/2 szklanki mleka sojowego, skrobię kukurydzianą, sól i pieprz w szklanej miarze 2-szklanki, mieszając trzepaczką do uzyskania gładkiej powierzchni. Wymieszać mieszaninę mleka do kapieli na patelni. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu; gotować, stale mieszając, 1 minutę lub aż zgęstnieje. Łyżka sosu na steki.
Posypać równomiernie natką pietruszki.
Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir
Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.
![Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot]()
Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot
Jasne czerwone owoce, kandyzowana jagoda, śliwka Santa Rosa i mentolowe aromaty łączą się, aby odurzyć nos, ponieważ 2016 Harris Vineyard Merlot wafts ze szkła. Na podniebieniu soczysty i owocowy wpis jest wspierany przez żujące taniny i równoważącą kwasowość, tworząc bujne warstwy, które pokrywają język i wytwarzają miękkie, eleganckie wykończenie.