Stek z kurczaka smażony w sosie z mleka sojowego

Stek z kurczaka smażony w sosie z mleka sojowego jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 388 kalorii, 29g białka, oraz 27 g tłuszczu. Na 2,93 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka podstawowej mieszanki panierki, skrobia kukurydziana, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%. Spróbuj Stek smażony z kurczakiem w sosie mlecznym, Smażony sos z kurczaka i mleka, oraz Maryland Smażony Kurczak Z Sosem Mlecznym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść Podstawową Panierkę

Wymieszać do smażonych potraw w płytkiej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połącz 1/2 szklanki mleka sojowego i jaj w oddzielnej płytkiej misce, mieszając trzepaczką. Steki w panierce mix. Zanurzyć w mieszaninie jaj; pogłębiać ponownie w panierce mix.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soymilk

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Takie Jak M&m's

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Płaszcz dużą patelnię sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać 1 łyżkę oleju; umieścić na średnim ogniu do gorąca. Smażyć 2 steki na gorącym oleju 4 minuty z każdej strony lub na złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Przełożyć steki na talerz. Powtórz procedurę z pozostałą 1 łyżką oleju i pozostałymi 2 stekami, zastrzegając kapanie na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połącz pozostałe 1 1/2 szklanki mleka sojowego, skrobię kukurydzianą, sól i pieprz w szklanej miarze 2-szklanki, mieszając trzepaczką do uzyskania gładkiej powierzchni. Wymieszać mieszaninę mleka do kapieli na patelni. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu; gotować, stale mieszając, 1 minutę lub aż zgęstnieje. Łyżka sosu na steki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Soymilk

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać równomiernie natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej rzepakowy, podzielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

mrożony groszek cukrowy 2larges

Ciasto kruche (Keebler)4Batoniki toffi Heath

posiekana świeża natka pietruszki 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko sojowe zwykłe, podzielone 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

steki w kostkach 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Podstawowa Mieszanka Panierowa do smażonych potraw

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.