Stek w paski z japońskim sosem do maczania

Name: Stek w paski z japońskim sosem do maczania
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew drobno starta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno starty daikon (Japońska biała rzodkiewka); 4 krewetki i żyłki Sól koszerna, świeżo zmielony pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ponzu; 2 gałązki rozmaryn plus liście do serwowania; 2 strip steki (około 1 grubości; 1 1/2 funty ogółem), pocięte na pół w poprzek, temperatura pokojowa; 2 gałązki tymianek plus listki do porcji

Strip stek z japońskim sosem zanurzeniowym jest bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 281 kalorii, 23G białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 2,83 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz rozmaryn plus liście, daikon, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowany New York Strip Steak z sosem do steków z piwa i melasy, Japońska Okruchowa Wieprzowina Z Sosem Do Maczania, oraz Tuńczyk Z Sezamem W Sosie Japońskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotować grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Umieść gałązki rozmarynu i tymianku na talerzu i kuchenka mikrofalowa na wysokiej, aż kruche, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Tymianek

Rozmaryn

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Steki natrzeć olejem, doprawić solą i pieprzem, posypać ziołami, delikatnie rozgniatając i naciskając do przylgnięcia. Steki z grilla do pożądanej doneness, około 4 minut na stronie średnio rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Stek

Zioła

Olej Do Smażenia

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Pozwól odpocząć 5 minut.

W międzyczasie wymieszaj ponzu, marchewkę i daikon w małej misce. Top steki z rozmarynem i liśćmi tymianku; podawać z sosem zanurzeniowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania

Tymianek

Rozmaryn

Marchew

Rzodkiewka Daikon

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

W porcji: 440 kalorii, 29 g tłuszczu, 0 g błonnika

Bon Appétit

Wyposażenie

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Mikrofalówka

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

marchew drobno starta 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno starty daikon (Japońska biała rzodkiewka)4krewetki i żyłki

Sól koszerna, świeżo zmielony pieprz 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ponzu 2gałązki

rozmaryn plus liście do serwowania 2

strip steki (około 1" grubości; 1 1/2 funty ogółem), pocięte na pół w poprzek, temperatura pokojowa 2gałązki

tymianek plus listki do porcji

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Robert Mondavi Napa Merlot z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.