Stek Grecki Pitas

Name: Stek Grecki Pitas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 170 papryka habanero pakiet fresh Baby szpinak; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 24 2 łyżki roztopionego masła Ogórek angielski; 57 papryka habanero 1/2 szklanki pokruszonego sera feta; 454 papryka habanero stek z flanki, przycięty; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 1 warzywo (np. szpinak) sól koszerna, podzielona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 4 6-calowe (6-calowy) pitas, przecięty na pół; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Przyprawy Greckie (np. McCormick)

Przepis Grecki stek Pitas może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 20 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 329 kalorii, 32G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na $4.6 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pitas, ocet winny, masło i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest solidne. Spróbuj Stek Grecki Pitas, Grecki stek i Pesto Sałatka Pitas, oraz Grecki stek Pitas z sosem koperkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 3 składniki w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; dodaj stek do torby. Marynować 3 minuty, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Wyjąć stek z worka; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Stek posypać 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać masło i olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Dodaj stek; gotować 5 minut z każdej strony lub do pożądanej doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Odstawić 2 minuty.

Stek pokroić na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Przywrócić patelnię do temperatury.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj sok, czosnek, i szpinak; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Czosnek Goya®

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Zdjąć z ognia; dodać pozostałą sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Łyżka 2 łyżki mieszanki szpinaku w każdej połowie pita.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Umieść 1 łyżkę cebuli, 3 plastry ogórka i 1 1/2 uncji steku w każdej połowie pita; posypać 1 łyżkę sera w każdej połowie pita.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Połącz 1 szklankę wypłukanej i odsączonej ciecierzycy z puszki, 2 łyżki soku z cytryny, 1 łyżkę tahini (prażona pasta z nasion sezamu), 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki zmielonej czerwonej papryki w robocie kuchennym; proces do dobrze wymieszane. Stopniowo dodawać 3 łyżki oliwy z oliwek extra-virgin; proces do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Tahini

Ciecierzyca Konserwowa

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Podawać z plasterkami czerwonej papryki i marchewką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Wyposażenie

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Składniki

Porcje:

170papryka habanero

pakiet fresh Baby szpinak 0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)242 łyżki roztopionego masła

Ogórek angielski 57papryka habanero

1/2 szklanki pokruszonego sera feta 454papryka habanero

stek z flanki, przycięty 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos pieprzowo-cytrynowy 1warzywo (np. szpinak)

sól koszerna, podzielona 2Spód: okruszki z herbatników graham

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

steki z nowojorskiego stripsu 46-calowe

(6-calowy) pitas, przecięty na pół 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona czerwona cebula 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Przyprawy Greckie (np. McCormick)

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Dwa winorośle Columbia Valley Merlot z 4.2 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 7 dolarów za butelkę.