Stado Skorupiaków

Shellfish Stock może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Jedna porcja zawiera 455 kalorii, 16G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka wody, selera, muszli homara i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest świetne. Spróbuj Stado Skorupiaków, Jak zrobić zapasy skorupiaków, oraz Wywar warzywny-dobry zapas jest ważny dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Ułóż muszle w równej warstwie na płytkiej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

(zalecany: Sos A1)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fasola Cannelloni, Odsączona

Piec w 450 przez 30 minut lub do tosty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Przenieś pociski do 8-litrowego zasobnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

(zalecany: Sos A1)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj seler, koper włoski, marchew, pasta pomidorowa i cebulę do garnka; dobrze wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Wlać wodę na mieszaninę warzywną; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło i gotować na wolnym ogniu 4 godziny, skimming powierzchni od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Wywar przecedzić przez sito do dużej miski; wyrzucić cząstki stałe. Przecedzić ponownie przez sito wyłożone papierowym ręcznikiem. Schłodzić wywar do temperatury pokojowej. Okładka i chill stock. Przechowywać w lodówce w hermetycznym pojemniku do 2 dni lub zamrażać do 3 miesięcy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego