Speedy Chicken And Cheese Enchiladas

Name: Speedy Chicken And Cheese Enchiladas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki papryka wstępnie skoszona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki posiekane bez skóry, bez kości rożen piersi kurczaka (o; 8 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 283 Orzechy dowolne (posiekane) SOS enchilada (np. Stary El Paso); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula biała prechopped; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowa śmietana; 113 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka preshredded, ser z mieszanki meksykańskiej o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielony

Szybkie enchilady z kurczakiem i serem wymagają ok. 45 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 1,52 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 263 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Jeśli masz przygotowaną paprykę, SOS enchilada, preshredded i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Działa dobrze jako danie główne przyjazne dla budżetu. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Enchiladas z kurczakiem i serem, Cztery Serowe Enchiladas Z Kurczaka, oraz Trzy Serowe Enchiladas Z Kurczaka.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę i pieprz; smażyć 2 protokół lub do chrupkiego-przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Cebula

Dodać sos enchilada; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

Połączyć kurczaka, 3/4 szklanki sera, i kminek, rzucając dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Ser

Kminek

Owiń tortille w ręczniki papierowe; kuchenka mikrofalowa w wysokiej 30 sekund lub aż ciepłe. Łyżka 1/4 szklanki mieszanki kurczaka w środku każdej tortilli; zwinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Cały Kurczak

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Mikrofalówka

Umieść tortille, szew boki w dół, w 11 x 7-calowym naczyniu do pieczenia pokrytym natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Wlać mieszaninę sosu nad enchiladas; broil 3 minut lub do dokładnie ogrzanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Posypać pozostałe 1/4 Puchar ser równomiernie na enchiladas, i dusić przez 1 minutę lub aż ser topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Podawać ze śmietaną i kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Kolendra

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

papryka wstępnie skoszona 227Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanki posiekane bez skóry, bez kości rożen piersi kurczaka (o 86-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)283Orzechy dowolne (posiekane)

SOS enchilada (np. Stary El Paso)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula biała prechopped 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowa śmietana 113Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanka preshredded, ser z mieszanki meksykańskiej o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielony

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.