Speed It Up Szpinak I Ciecierzyca

Name: Speed It Up Szpinak I Ciecierzyca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano ocet winny czerwony lub ocet jabłkowy; 2 2 łyżki roztopionego masła chleb (użyłam Ezechiela), tosty i pokrojone w kostkę; 2 puszki ciecierzyca odsączona i opłukana; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka chia (opcjonalnie, to był mój dodatek do zagęszczania sosu); 3 ząbki czosnku, mielone; 1 Batoniki toffi Heath mielony kminek (opcjonalnie, nie miałem żadnego); 1 dla każdego. Sok z cytryny, do smaku; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 szczypta Szczypta płatków czerwonej papryki (opcjonalnie, nie miałem żadnych); 1 dla każdego. Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Batoniki toffi Heath papryka wędzona (użyłam zwykłej); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szpinak, umyte (lub więcej, ale potrzebne mój szpinak dla moich GM!); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)

Speed it Up szpinak i ciecierzyca może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten wegański przepis służy 1 i kosztuje 4,34 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 1238 kalorii, 59G białka, oraz 35 g tłuszczu. 22 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ocet jabłkowy, sos pomidorowy, szpinak i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć chleb można śledzić to danie główne z Ciasto Kawowe Chleb Bananowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szpinak I Ciecierzyca, Szpinak Z Ciecierzycą, oraz Ciecierzyca ze szpinakiem dla podobnych receptur.