Spaghetti Squash Medley

Name: Spaghetti Squash Medley
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże brokuły florets; 1 łyżka czerwony ocet winny marchew, cienko pokrojona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielona świeża bazylia lub 2 łyżeczki suszonej bazylii; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu starty parmezan; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge groszek śnieżny świeży lub mrożony, w plasterkach; 1 kgs średnie spaghetti squash; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory posiekane; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 pasek skórki z cytryny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na hor d ' oeuvre, więc spróbuj Spaghetti Squash Medley. Jedna porcja zawiera 119 kalorii, 4G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 5. Za $1.29 za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. 312 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś różyczki brokułów, dynię spaghetti, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowy i pierwotny dieta. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 95%, co jest spektakularne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Squash Medley, Squash Medley, oraz Squash Medley.

Instrukcje

Pokrój dynię wzdłuż na pół, wyrzuć nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych

Umieść squash ściętą stroną do dołu w naczyniu lub talerzu nadającym się do kuchenki mikrofalowej. Kuchenka mikrofalowa, bez przykrycia, na wysokości przez 10-12 minut lub do miękkości. Super.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

W międzyczasie połącz pomidory, olej i czosnek w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Cukierki Peachie-o

Podgrzewaj bez przykrycia na wysokim poziomie przez 1-2 minuty lub do zmiękczenia pomidorów, mieszając raz. Dodaj bazylię, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Umieść brokuły, marchewkę i wodę w innej misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 1-1 / 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Cukierki Peachie-o

Dodaj groszek; przykryj i gotuj 1-2 minuty dłużej lub do miękkości warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Odstawić na 5 minut; odcedzić.

Dodaj do mieszanki pomidorów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Gdy squash jest wystarczająco chłodny, aby go obsłużyć, użyj widelca, aby oddzielić pasma; wymieszaj z mieszanką pomidorów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Podawać z parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Wyposażenie

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże brokuły florets 1łyżka czerwony ocet winny

marchew, cienko pokrojona 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielona świeża bazylia lub 2 łyżeczki suszonej bazylii 1

ząbek czosnku, mielony 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

starty parmezan 0Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 57opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

groszek śnieżny świeży lub mrożony, w plasterkach 1kgs

średnie spaghetti squash 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory posiekane 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti naprawdę dobrze komponuje się z winem musującym i musującym różem. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Laurent-Perrier La Cuvee Brut (3 - litrowa butelka-Jeroboam) z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 400 dolarów za butelkę.

Laurent-Perrier La Cuvee Brut (Butelka 3 Litrowa-Jeroboam)

Wino pochodzi z najczystszego soku winogronowego i samo w sobie pozwala Laurent-Perrier wytworzyć "La Cuvée", szampana o wielkiej finezji i pięknej świeżości uzyskanej po długim procesie starzenia w naszych piwnicach.Bladozłoty kolor. Drobne bąbelki karmią trwały mus. Delikatny nos z nutą świeżych cytrusów i białych kwiatów. Złożoność wina wyraża się w kolejnych nutach, takich jak brzoskwinia winorośli i nuty białych owoców. Idealna równowaga między świeżością a delikatnością z owocowymi smakami bardzo obecnymi na finiszu.To świeże i czyste wino jest idealne na aperitif. Nuty cytrusów i białych owoców oraz niezwykła równowaga wsparta subtelnym musowaniem sprawiają, że jest idealnym dodatkiem do drobiu i najlepszych ryb.