Spaghetti dyniowo-szałwiowe

Spaghetti dyniowo-szałwiowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj spaghetti z dynią i szałwią. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.43 za porcję. Jedna porcja zawiera 613 kalorii, 18g białka, oraz 25 g tłuszczu. 107 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz liście szałwii, spaghetti, parmezan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 85%. Podobne przepisy to Dyniowe Creme Fraiche Spaghetti ze smażoną cebulą i liśćmi szałwii, Szałwia i karmelizowane szalotka brązowe masło na biszkoptach z dyni i szałwii, oraz Ciasto dyniowe z lodami z szałwii i kompot z dyni Wiśniowej.

Instrukcje

1
Dynię przełóż do średniej wielkości rondla z ciasną pokrywką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)
2
Posypać cukrem i dużą szczyptą soli, następnie skropić 6 łyżek wody. Przykryj patelnię, umieść na średnim ogniu i gotuj dynię na parze, mieszając co jakiś czas przez 10-15 minut lub aż będzie miękka, ale nadal zachowuje swój kształt. Być może trzeba dodać łyżkę lub dwie wody podczas gotowania patelnia wydaje się sucha. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości
(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
3
Gdy dynia gotuje się na parze, przełóż masło i szałwię do małego rondla i podgrzewaj delikatnie, aż masło się spieni, a następnie wyłącz ogień. Spaghetti gotujemy na dużej patelni z osoloną wodą przez około 10 minut, aż się ugotujemy. Kiedy spaghetti jest gotowane, wyjąć trochę wody do gotowania, następnie odcedzić i spaghetti z powrotem na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
(oderwany Od łodygi)(oderwany Od łodygi)
3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 CmKapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
4
Posmaruj masłem szałwiowym na dużym ogniu, aż skwierczy, następnie wlej sok z cytryny i pozwól mu na chwilę rozpryskać. Dynię, roztopione masło, 3-4 łyżki wody z makaronu i połowę parmezanu dodać do spaghetti i dobrze wymieszać. Obficie doprawić solą i pieprzem, podawać z pozostałym parmezanem do posypania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
(oderwany Od łodygi)(oderwany Od łodygi)
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 CmKapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn