Spaghetti biednej mamy

Name: Spaghetti biednej mamy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek obrany; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet niegotowane spaghetti; 4 2 łyżki roztopionego masła biały chleb, Skórki przycięte

Spaghetti biednej mamy to wegańskie przepis z 4 porcjami. Ta przystawka ma 371 kalorii, 10g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 36 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka pieprzu, czosnku, spaghetti i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 43%. Spróbuj Kaponata Mamma, Slap Yo ' Mamma Meatloaf, oraz Duszony królik La Mamma dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wlać oliwę z oliwek na patelnię i ustawić na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać ząbek czosnku i gotować, aż goździki rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Usuń czosnek z oleju, i drobno pokruszyć kromki chleba na patelni. Gotować, aż ładnie tosty, a następnie scoop się okruchy na ręcznik papierowy. Zaparkuj ropę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1-1/2 Szklanki Piwa