Southwest Chicken and Chili gulasz

Name: Southwest Chicken and Chili gulasz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 12 pieczone chipsy tortilla, grubo rozgniecione; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia marchewka w plasterkach; 532 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Rosół z kurczaka Progresso® (z kartonu 32 oz); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Green Giant ® Valley fresh Niblets® mrożona kukurydza; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 2 Batoniki toffi Heath Gold Medal® mąka uniwersalna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana świeża kolendra; 4 goździki czosnek drobno posiekany; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 ( bakłażany) do 2 średnich chiles jalapeño, sadzone, pokrojone w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia czerwona papryka, pokrojona w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi lub uda z kurczaka bez kości bez skóry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zimna woda

Przepis Southwest Chicken i Chili gulasz może zaspokoić Amerykański głód w około 45 minut. Na $1.99 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 241 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz skrobię kukurydzianą, marchewkę, kukurydzę z doliny i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj 5th Annual Chili Contest: wpis # 4-Southwest Chicken Chili, Chili ' s Southwest Eggrolls-ciesz się tą ulubioną restauracją w dowolnym miejscu. Te sajgonki w stylu południowo-zachodnim są pyszne, oraz Southwest Chicken Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usuń tłuszcz z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Kurczaka pokroić w kostkę 3/4 cala. W 4-quart holenderski piekarnik, podgrzać 1/2 szklanki bulionu do wrzenia. Kurczak gotować w bulionie około 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż będzie biały.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Wyjąć kurczaka z bulionu łyżką szczelinową.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Dodać czosnek i chiles do bulionu w holenderskim piekarniku; gotować na średnim ogniu 2 protokół, często mieszając. Wymieszać z mąką. Gotować na małym ogniu 2 minuty, stale mieszając. Stopniowo mieszać w pozostałym bulionie.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych