Southwest Baked Egg Kubki Śniadaniowe

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy poranny posiłek, więc dać Southwest pieczone jajko śniadanie kubki spróbować. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 124 kalorie. 2884 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jeśli masz proszek do pieczenia, chiles, papryka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Mini Quiches Śniadaniowe / Pieczone Szynki I Jajka Filiżanki, Śniadaniowe Babeczki Z Jajkiem, oraz Wegetariańskie Śniadanie Jajko Burritos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Płaszcz 12 filiżanki muffin puszka z sprayem do gotowania

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's

Każdą puszkę muffinek napełnić około 1/8 szklanki ziemniaków, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's

Piec 15-20 minut lub aż zaczną się złocisto brązowy na wierzchu.Podczas pieczenia ziemniaków, jajka ubić w średniej misce i połączyć z twarogiem, proszkiem do pieczenia, papryką, salsą, zielonymi chiles oraz solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Krakersy Pełnoziarniste

1 1/3 Szklanki Melasy

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Zęby Przyrodzenia

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyjmij ziemniaki z piekarnika, napełnij każdą filiżankę około 1 łyżką czarnej fasoli i mieszanką meksykańskiego sera California, następnie równomiernie podziel masę jajeczną na każdą filiżankę.Do każdej filiżanki dodać posypkę kolendry i papryki oraz szczyptę rozdrobnionego białego sera queso blanco.Powrót do piekarnika i piec dodatkowe 25 minut lub aż nadmuchać ładnie i są ledwo ustawione na górze (nie nad gotować lub będą gąbczaste)cieszyć się ciepłem, lub niech kubki ostygnie całkowicie do temperatury pokojowej i przechowywać resztki w lodówce w hermetycznym pojemniku. Aby podgrzać, owinąć kubek jaj w papierowy ręcznik i podgrzać w kuchence mikrofalowej przez około 30-45 sekund. Należy uważać, aby nie kuchenka mikrofalowa zbyt długo lub będą trudne.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar