Sola Smażona Florentyna

Name: Sola Smażona Florentyna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleczne czekoladki hershey®'s kisses®; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło, roztopione i podzielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobna, sucha bułka tarta; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna, podzielona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielona świeża pietruszka; 283 papryka habanero pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i osuszony; 1 warzywo (np. szpinak) pieprz biały mielony, podzielony; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół na pół; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 2 Spód: okruszki z herbatników graham starty parmezan; 1 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona; 680 papryka habanero filety z soli; 113 papryka habanero Puchar rozdrobniony ser szwajcarski, podzielony

Sauteed Sole Florentine jest pescatarian przepis z 6 porcjami. Na $3.4 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 26g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 470 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, masło, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sola Florentyna, Sola Florentyna, oraz Filet z soli Florentyny dla podobnych receptur.

Instrukcje

Filety opłukać i osuszyć; posypać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Połączyć 3 łyżki mąki i papryki; pogłębiać filety w mieszaninie mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Saute jedną trzecią filetów w 1 łyżka masła na patelni na średnim ogniu 1 minutę z każdej strony lub aż nieprzezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Wyjąć z patelni. Powtórz procedurę z pozostałymi filetami i 2 łyżkami masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Saute szpinak w 2 łyżki masła na patelni na średnim ogniu 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Roztopić 1/4 szklanki masła w ciężkim rondlu na średnim ogniu; dodać pozostałe 1/4 szklanki plus 1 łyżka mąki. Gotować 1 minutę, stale mieszając trzepaczką do drutu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

Dodaj pół na pół. Gotować, stale mieszając, aż zgęstnieje.

Dodaj 1/2 szklanki szwajcarskiego sera, sok z cytryny, a pozostałe 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Wymieszać 3/4 szklanki sosu serowego do mieszanki szpinaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Serowy

1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Rozprowadzić w nasmarowanym naczyniu do pieczenia 11 x 7 x 1 1/2 cala. Filety układamy na szpinaku, Pozostałe sosy polewamy filetami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Połącz pozostałe 1/2 szklanki szwajcarskiego sera, bułkę tartą, parmezan, natkę pietruszki i pozostałą 1 łyżkę roztopionego masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®

Posypać zapiekanką.

Piec w temperaturze 375 przez 15 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wyposażenie

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleczne czekoladki hershey®'s kisses®591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

masło, roztopione i podzielone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobna, sucha bułka tarta 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna, podzielona 2Spód: okruszki z herbatników graham

mielona świeża pietruszka 283papryka habanero

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i osuszony 1warzywo (np. szpinak)

pieprz biały mielony, podzielony 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pół na pół 1porcja startego parmezanu

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 2Spód: okruszki z herbatników graham

starty parmezan 1warzywo (np. szpinak)

sól, podzielona 680papryka habanero

filety z soli 113papryka habanero

Puchar rozdrobniony ser szwajcarski, podzielony

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym winem, którego możesz spróbować jest Thrive Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.