Soczewica Sloppy Joes

Name: Soczewica Sloppy Joes
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 małe marchew, drobno posiekana; 6 2 łyżki roztopionego masła 1 szklanka plus 2 łyżki startego sera cheddar; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona brązowa soczewica, zbierana i opłukana; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek drobno posiekany; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 6 bułki hamburgerowe pełnoziarniste, tosty; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 6 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 1 smalls cebula drobno posiekana; 0 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 1 papryka (czerwona lub zielona), drobno posiekana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 1 łyżka suszonego oregano Sos Worcestershire

Przepis soczewica niechlujny Joes może zaspokoić swoje Amerykańskie pragnienie w o 1 godzina i 10 minut. To danie główne ma 462 kalorie, 22g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 24 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka cebuli, ser cheddar, czosnek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Oświecony Soczewica Sloppy Joes, Pikantna Soczewica Vegan Sloppy Joes, oraz Slow Cooker Soczewica Sloppy Joes dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 1 łyżkę oleju roślinnego w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodać cebulę, marchew, paprykę i 2 łyżki ketchupu i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą lekko miękkie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać czosnek i gotować, mieszając, 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodaj soczewicę, oregano i 4 szklanki wody; doprowadzić do wrzenia i gotować 5 minut, następnie zmniejszyć ogień do średnio niskie i gotować na wolnym ogniu, aż soczewica są miękkie i woda jest wchłaniana, 35 do 40 minut (dodać do 1 więcej szklanki wody, jeśli to konieczne). Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Soczewica

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Podgrzać Pozostałe 1 łyżkę oleju roślinnego w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać wołowinę i gotować, rozbijając ją łyżką, aż zacznie brązowieć, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Dodaj sos Worcestershire i pozostałe 6 łyżki ketchupu i gotować, mieszając, aż połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Dodać mieszaninę soczewicy i 1 szklanka wody i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż soczewica są miękkie i mieszanina zgęstnieje, o 8 protokół. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Soczewica

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Bułki napełnij serem i mieszaniną soczewicy. Top z ogórków i / lub marynowane jalapenos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Salsa Pomidorowo-chipotle