So-Easy Suflety Czekoladowe

So-Easy Suflety Czekoladowe
So-Easy suflet czekoladowy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 1,25 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 282 kalorie. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka półsłodkiej czekolady do pieczenia Baton, cukier, białka i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Z łyżeczką wynik 34%, to danie nie jest tak ogromne. Spróbuj Francuski w mgnieniu oka: łatwe suflety śniadaniowe z dyni i klonu, Suflety Czekoladowe, oraz Suflety Z Gorącej Czekolady dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Smar dno i boki 4 (6-oz.) ramekins lub 4 (1-cup) ze stali nierdzewnej suche miarki równomiernie z masłem. Lekko pokryć dno i boki cukrem, wytrząsając nadmiar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Kształcie Głowy PowietrznejCukierki W Kształcie Głowy Powietrznej
1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki
2
Umieścić kubki na blasze do pieczenia; odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3
Mikrofalówka czekolada i dżem w małej kuchence mikrofalowej bezpiecznych misce na średnim (50% mocy) 1 1/2 minuty, mieszając w odstępach 30 sekund, aż stopiony. Wymieszać wanilią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®
DżemDżem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Ubij białka z dużą prędkością mikserem elektrycznym, aż uformują się miękkie szczyty. Wymieszać około 1/3 białek do masy czekoladowej. Fold mieszaniny czekolady do pozostałych białek. Łyżka równomiernie do ramekins. Uruchom końcówkę kciuka wokół krawędzi każdego ramekina, wycierając do czysta i tworząc płytkie wgłębienie wokół zewnętrznej krawędzi mieszaniny jaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki
5
Piec w temperaturze 350 przez 18 do 20 minut lub aż suflety wzrosną i zaczną brązowieć na wierzchu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
6
Uwaga: do celów testowych użyliśmy półsłodkiego batona do pieczenia czekolady Ghirardelli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półsłodka CzekoladaPółsłodka Czekolada
(lub ½ Szklanki) Niesolonego Masła, Pokrojonego W Kostkę(lub ½ Szklanki) Niesolonego Masła, Pokrojonego W Kostkę
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
Magazyn