Smażony kurczak w sezamie

Name: Smażony kurczak w sezamie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 120 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 surowe ciasta francuskie (9 cali); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe okruchy płatków kukurydzianych; 54 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha bułka tarta; 0 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 1 Batoniki toffi Heath posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 5 uncji posiekanej szczypiorku; 4 połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Smażony kurczak w sezamie może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Za 1,62 dolara za porcję ten przepis pokrywa 29% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 4 osób. Jedna porcja zawiera 432 kalorie , 30 g białka i 18 g tłuszczu . 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Jeśli masz maślankę, połówki piersi z kurczaka, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 79% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Grillowany kurczak w sezamie , Azjatycka sałatka tempeh z dressingiem sezamowo-limonkowym i Łosoś z pomarańczą i sezamem .

Instrukcje

W płytkiej misce wymieszaj bułkę tartą, nasiona sezamu, cebulę w proszku, sól, pieprz i czosnek w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie

Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wlej maślankę do innej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Surowe Ciasta Francuskie (9 Cali)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wlać pierś z kurczaka do grubości 1/4 cala. Zanurzyć w maślance, a następnie obtoczyć w mieszance bułki tartej. Na patelni elektrycznej rozgrzać olej do 350°. Smażyć kurczaka przez 3-4 minuty z każdej strony lub do momentu, aż się zrumieni, a soki będą przejrzyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)