Smażony Kalafior
Smażony kalafior może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 271 kalorii, 4G białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 121 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka kalafiora, okruchy krakersów, jajko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Smażony Kalafior, Ryż Smażony Kalafior, oraz Kalafior Smażony"Ryż".
Instrukcje
Umieść kalafior na patelni z lekko osoloną wrzącą wodą. Gotować przez 5 do 8 protokół, lub do miękkości.
Zdjąć z ognia, odcedzić i ostudzić.
Rozgrzać olej w frytkownicy do 365 stopni F (180 stopni C). W małej misce ubijamy widelcem jajko i mleko.
W płytkim naczyniu umieść okruchy krakersów. Kalafior zanurzyć w mieszaninie jaj, a następnie zwinąć w okruchy krakersów.
Kalafior smażyć na rozgrzanym oleju na złoty kolor.
Osuszyć na ręcznikach papierowych.