Smażone szparagi i groszek

Smażone szparagi i groszek
Smażone szparagi i groszek mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru przystawek. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i wegetariański przepis na lakto ovo przeznaczony jest dla 8 osób i kosztuje 1,03 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 66 kalorii, 3 g białka i 4 g tłuszczu. Ten przepis przygotowało 10 osób i zrobi je ponownie. Mieszanka szparagów, groszku cukrowego, soli morskiej i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 95%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy obejmują smażone szparagi i groszek, wiosenną sałatkę ze szparagów, ramp, groszku i groszku z jajkiem w koszulce i winegretem ze skórki cytryny oraz wiosenną sałatkę ze szparagów, ramp, groszku i groszku z jajkiem w koszulce i skórką cytryny Flakonik na sole trzeźwiące.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Odetnij twarde końcówki szparagów i pokrój łodygi ukośnie na 2-calowe kawałki. Odłam końcówki łodyg groszku cukrowego i pociągnij sznurek wzdłuż warzywa.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W KostkęSzynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
3
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu i dodaj szparagi i groszek.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W KostkęSzynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
W razie potrzeby dodaj sól, pieprz i płatki czerwonej papryki do smaku. Gotuj przez około 5 do 10 minut, aż będzie al dente, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
5
Posyp solą morską i podawaj na gorąco.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smakuświeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia27
Magazyn